４月19日(水)積み重ね
朝、雨も上がりランニング&ウオーキングできた。ナメクジを多く見ることができ、ちょっとビックリ。朝食後、本日もジャガイモを植えた畑がハクビシンに荒らされ網を掛けるかどう防御するか？調べると、ハクビシンが嫌がるもの、天敵の臭いや、ハクビシン用駆除忌避剤、威嚇音、明るい場所、超音波だ。苦手なものや嫌な音を使って、忌避効果を付与すると良いと書いてあったので対応する。10時から小積浜集会所で『令和５年度小積浜健康相談教室第１回』。はじめに第２次石巻市健康増進計画改訂版の説明をいただき、今回のテーマは『介護保険制度について』石巻市渡波地域包括支援センター内海信康さんと野口幸子さん。介護予防の動作訓練、脳トレなど笑い有りの面白い教室でした。頑張らず健康寿命を伸ばしたいと「心の救急箱」包括支援センターを利用してと熱ある教室、最後に今年度計画、２回目以降は、６月・８月・10月・12月・令和６年２月の計６回。
さて、石巻市議会事務局から『議会改革度調査2022ランキング』について早稲田大学マニフェスト研究所より、当該ランキングの発表があったと連絡がきた。残念ながら総合も部門別も300位に入っておらず議会のデジタル化やなり手対策など「議会改革」に一層取り組む必要があることを浮き彫りにした。マラソン、健康、改革も一歩の積み重ねが成果を出す。しっかりとステップアップしていく。